Met de techniek van “whole body vibration” zet je je lichaamsprocessen zelf aan het werk.
Via verschillende houdingen – waarbij je zelf niet moet bewegen en dus je eigen, optimale positie kunt aanhouden – bereik je snel versteviging in alle lichaamszones zoals billen, dijen, borst, schouders, armen en benen.
De positieve effecten van vibratietraining werden herhaaldelijk wetenschappelijk bewezen. Niet alleen efficiënte figuurcorrectie, maar ook krachtwinst, vetreductie, betere doorbloeding, botversterking en een zichtbare verbetering van de collageenaanmaak behoren tot de gunstige effecten. De behandeling van aandoeningen zoals o.a. osteoporose, diverse spier- en zenuwaandoeningen, vormen van spasticiteit,... kan aangevuld worden met vibratietraining. Positieve resultaten worden gemeld bij, MS-, CVS-, Fibromyalgie- en reumapatiënten
In een onderzoek heeft Body Coach een tot 20% verbeterde algemene conditie aangetoond. Een uniek resultaat!
Meer info over wat vibratietraining precies is en doet? Klik hier