Met onze gewichtstraining helpt onze personal trainer je te werken aan de contouren van je lichaam.
Je krijgt een platte en stevige buik, slankere armen, stevige benen, etc.. Bovendien heeft onze freeweightstraining nog als voordeel dat je mentaal sterker in het leven zal staan : onafhankelijk en met meer zelfvertrouwen!
Onze gewichtstraining zorgt voor sterkere spieren en gewrichten, waardoor uw conditie snel zal verbeteren, het aantal blessures zal verkleinen en de kans op een slechte houding en rugpijn zal verkleinen.